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こんにちは、corocoroです。 ここで質問です。 目の前でいきなり「胸をかかえて、過呼吸を起こし、しゃがみ込む」人がいたらどうしますか？ 何か月ものパニック障害・不安障害と戦っている人が「○○はまだできません」「今、...

こんにちは、corocoroです パニック障害の初期は天候の悪化、テレビ、音全てが刺激となり、過呼吸・手足の痺れ・動悸・ファっとした感覚・自己コントロール不能等、様々な辛い症状を体験してきました 心療内科に受診する前は、規則正...

こんにちは、corocoroです パニック障害・不安障害を克服するには心療内科に通院して内服治療と認知行動療法の2本柱が必要となります 私の体験から、認知行動療法を行うことで早期にパニック障害や不安障害での広場恐怖症・予期不安...

こんにちは、corocoroです 心療内科の内服ってどんな感じなの？ 薬を飲んでおかしくならないの？ ずーっと内服していかなくちゃいけないの？ 飲むのが怖いんだけど... これが、私がパニック発作が出...

皆さん、心療内科についてどう思いでしょうか？ 「偏見があり行きずらい」「行きたくない」と思われる方が多いと思います しかし、心療内科は治療が遅れてしまうと病状が悪化して日常生活に支障がでてしまいます 今回、パニック発作が...

こんにちは、corocoroです。 過換気発作が出現した時点から、ひどいパニック症状に悩まされて、日常生活も送れなくなり、仕事も行けなくなってしまいました。 こんな症状にもかかわらず、心療内科を受診すること、薬治療を行うことに...

はじめまして、corocoroです。 42歳、シングルマザー、総合病院の病棟で看護師の仕事をしています。 この度、不安障害と診断されて心療内科受診、内服治療を行っているところです。 不安障害って何？ 不安症で心の弱...